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Lydia Hary
Activatrice de talents
J'active les talents et je stimule les prises de conscience grâce à la sophrologie et au coaching. Les deux méthodes s'adressent à tous, pour développer des capacités, avancer avec souplesse vers l'épanouissement et l'émancipation. Mon ambition est d'aider, encourager et soutenir les personnes qui cherchent à poser un sens sur ce qu'ils vivent personnellement ou professionnellement.
Je m'appuie sur une solide expérience de manager coach s'articulant autour d'un mélange d'aptitudes à gérer les émotions, les comportements. Ma personnalité se nourrit d'un état d'esprit positif, d'une grande qualité d'écoute et d'empathie pour accompagner les personnes à trouver elles-mêmes les solutions qui les font avancer. La sophrologie et le coaching viennent conjuguer chez moi des talents naturels, des qualités, des savoirs être qui en font un métier idéal dans un cadre déontologique respectueux de l'individu.
Après un parcours enrichissant, je ne me sentais plus alignée avec mon activité professionnelle. Si j'ai choisi ce métier dans le cadre d'une reconversion c'est pour porter un projet social qui me tient à cœur en faisant de mon expérience une ressource au service des autres.
La sophrologie est une méthode d'entrainement du corps et de l'esprit qui s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son existence, développer mieux être et détente. La méthode est exclusivement verbale et non tactile, elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo qui s'est inspiré de disciplines telles que le yoga, l'hypnose ou la neurologie
Le coaching vous accompagne vers la réalisation de votre objectif en mobilisant des ressources habituellement inutilisées. Il s'agit de construire avec vous des solutions en vous aidant à mieux analyser le présent et à préparer le futur. Nous levons ensemble et contournons les obstacles, les croyances limitantes afin de passer de l'état présent à l'état désiré
* Source BVA / Chambre Syndicale de la Sophrologie 2016.
** Source IPSOS Crédit Agricole JNA 2014
**Selon OMS
